Mencegah Dehidrasi Saat Mudik Lebaran Tradisi rutin masyarakat Indonesia setiap menjelang lebaran adalah kembali ke kampung halaman atau dikenal dengan istilah mudik. Momen ini menjadi sangat penting bagi sebagian besar masyarakat muslim di Indonesia. Perjalanan jauh bukan berarti berhenti berpuasa. Memang berpuasa sambil mudik sangat berat. Salah satu masalah kesehatan yang biasa dihadapi adalah dehidrasi. Jika tidak dicegah atau diatasi, hal ini bisa berbahaya untuk kesehatan. Menurut lansiran merdeka.com, dehidrasi umumnya dapat terjadi akibat kurangnya asupan cairan yang dibutuhkan tubuh. Dalam kondisi puasa, hal ini sangat biasa terjadi . Kondisi dehidrasi yang berlarut-larut bisa mengganggu kesehatan Anda karena bisa mengakibatkan badan lemas, syok, sakit kepala, bahkan bisa berujung pada kematian. Tentu Anda tidak ingin mengalami kondisi tersebut saat mudik dan puasa. Menurut...
Postingan
Menampilkan postingan dari Mei, 2019